やせた?太った?口コミいろいろ

酵素ドリンクを飲む目的は、人それぞれ。ダイエット美容健康など、その効果は様々ですが、なかでもダイエット目的で飲むという方が多いようです。

そこで、購入する前に、実際に飲んだという方々の口コミを参考にしてみると商品選びのヒントになります。酵素ドリンクの口コミには、どのようなものが多いのでしょうか。

 

◆目立つ口コミ

@1食置き換えで続けて、約3キロやせた

 

A3日集中の置き換えで約3キロやせた

 

B逆に太った

 

Cいつもの食事にプラスしてみたが効果がなかった

 

D便秘が解消された

 

E肌の調子がよくなった

 

 

などの口コミが目立ちますが、ダイエット結果の口コミでは意見が割れていますね。
やせたという人もいれば、逆に太ったという人、また、特に何も変化を感じられなかった人もいます。じゃあ実際に効果があるのか、どう判断するの?と思うことでしょう。しかしこれは、その飲み方によって効果の表れ方が変わってくるということを示しています。

 

 

★飲むだけでは痩せない

酵素ドリンクは、ただ何気なく飲むだけでやせるものではありません。太ってしまった、効果がなかった、という人の多くは、普段の食事と何も変わらないまま、ただ酵素ドリンクを生活に取り入れています。この場合では、摂取カロリーもそのままですし、やせることは難しいでしょう。

つまり、食事の置き換えで酵素ドリンクを飲むことが有効だということですが、置き換えたからといって間食や他の食事をたくさん摂ってしまうことで効果が表れないということもあります。

ベストな方法は、口コミなどをよくチェックして、うまくやせることができた人の方法を参考にし、通常の食生活のなかで食事の置き換えを継続するということになります。