酵素ドリンクでお腹の働きを活発に!

酵素ドリンクを飲む人の大半は、ダイエットを目的にしているようです。ですが、中には便秘対策として毎日飲んでいる、というかたもいます。
酵素ドリンクには酵素だけではなく、その発酵の際に善玉の菌も一緒に増やしている、というのがポイントで、そのために腸内環境が改善されてお通じがよくなる、という嬉しい効果があるのです。
置き換えダイエット』としてのダイエット効果だけでなく、プチ断食などを行うことからの腸内環境改善効果にも注目してみましょう。

 

 

◆酵素ドリンクがお腹に与える影響

・飲んでから数日でお腹が動くような感覚を実感できることがあります。

さらにその数日後、便通がよくなったというケースも。

 

・便秘薬とは違う感覚で、自然に便が出ると実感する人もいます。
便秘薬を飲むと、急にお腹が動いて、痛みを感じたり、急激に便が出てお腹を下したような状況になることがありますよね。そういった利き方とは違って、自然に便意を感じるような感覚になる、という人が多いようです。

 

普段から軽い便秘程度の実感がある人には、数日飲んでから、「そういえばここのところお通じが良くなっている」と気がつく人もいます。

 

◆痩せたという口コミより多い?

実際に酵素ドリンクの口コミをチェックしてみると、痩せた!というコメントも多いですが、お通じが良くなったというものも目立ちます。ダイエット効果はなかったけれど、便通がよくなったことは実感できたという人や、お通じがよくなってからダイエット効果があった、という人など、パターンは様々です。

とはいえ、このように、単純に痩せた!という口コミではなく、便通についての口コミが多くなっているということは、自然な便秘の解消などを求める人にはおすすめできるということでしょうね。